最棒的笑容

給你

今天下午在公司，從Facebook上面得知你已經走了的消息，內心很震驚。

就算認識不深，在我心中，你卻一直都像陽光一樣的溫暖，有著美麗的笑容，還有細膩的心。

沒能在最後把這張卡片送給你是一個遺憾，但是我想上面的祝福，你應該會想送給你認識的所有人，那麼，就這麼做吧。

謝謝能與你同班並認識過你。

新年，Hello my body

今年年中，就要正式地從2開頭，變成3開頭。

數字的變化並不重要，你其實並不在意，在意的是這兩三年身體的變化。你開始很有感覺，回復力、爆發力、柔軟度、體力…這些都漸漸的在變差，再加上原本就不好的心臟，讓這些事情更加明顯，新陳代謝在變慢，你的身體開始禁不起揮霍或者是受傷。

是的，今天打球撞到腰，打這麼久的球第一次撞到，你很擔心，不知道這次又要多久才能回復。

而想到的是，你還有不少的事情想去做、去嘗試，你也想打一輩子的曲棍球，你知道在地面飛翔是一件多麼幸福的事，但是你的身體可以嗎？

也許，真的開從飲食、生活作息開始慢慢改變，加強體能、身體的肌耐力、爆發力，把身上有過的傷好好照顧，讓自己的身體變得更輕盈些，你才能有機會熱情一輩子。